¿Qué quieres cocinar hoy?
Cocina 33 Síguenos en Facebook Síguenos en Twitter
Receta Aushcordero afgano con espinacas
¿Quieres que lo cocinemos?

Aushcordero afgano con espinacas

Creado el 19 de Marzo de 2010, por Cuco

Tiempo de Preparación 95 minutos95Calificación 3/5Economía 3/5Tiempo de Cocción 0 minutos0Complejidad /5Porciones 66Visitas 122122
Envía por emailEnviar a un amigo
Agregar a FavoritosAgregar a Favoritos
Libro de CocinaAdicionar Libro Cocina
Calificar RecetaCalificar Receta
ImprimirImprimirMás

Ingredientes para preparar Aushcordero afgano con espinacas

  • 1 1/2 kilo de carnero preferiblemente pierna en trozos
  • 1/3 de cucharada de aceite de oliva
  • 2 cebollas grandes picadas a lo largo
  • 4 cucharadas de ajo machacado
  • 2 cucharadas de cúrcuma
  • 1/4 de cucharada de nuez moscada
  • 1/4 de cucharada de cardamomo en grano
  • Pimienta roja al gusto
  • 1/2 cucharada de canela
  • 1 kilo de jitomates picados en cuadritos
  • 1 taza de caldo de res o ternera
  • 250 gramos de espinacas frescas, lavadas y escurridas
  • Una taza de yogur natural
  • 1 cucharadita de cáscara de limón rallada
  • Sal a gusto
  • 1/4 de kilo de nueces tostadas durante 3 minutos.
¿Quieres calcular estas cantidades en otras unidades de medida? utiliza nuestro conversor.

Preparación

Saltear el cordero con el aceite en una olla de hierro. Agregar la cebolla y dejarlo al fuego por dos minutos más. Incorporar los ajos y cocinar otro minuto.

Enseguida, agregar las especias y esperar otro minuto, teniendo cuidado de no quemar el ajo y la cebolla. Incorporar el jitomate y el caldo de res. Remover.

Cubrir con una hoja de aluminio y póngalo al horno a 175 grados durante una hora o hasta que la carne se ablande y comience a abrirse. Agregar las espinacas y dejarlas que se ablanden en la salsa. Retirar la carne del fuego y dejar que se enfríe.

Al servir, agregar el yogur, la ralladura de cáscara de limón y rociar con nueces tostadas.

La receta Aushcordero afgano con espinacas aun no tiene comentarios



Agregar Comentario para Aushcordero afgano con espinacas



Acompañamientos Aushcordero afgano con espinacas
Recetas Buscadas
Técnicas de cocina Ver todas
Tecnica de Cocinar arroz usada para estas recetas

Cocinar arroz

Tecnica de Corte pimentón usada para estas recetas

Corte pimentón

Herramientas de cocina
Recetas relacionadas

Cordero de somoza

por Portal, 31 de Diciembre de 1969

3

Cordero a la sevillana

por Portal, 31 de Diciembre de 1969

3

Pitas rellenas

por Portal, 31 de Diciembre de 1969

3
Recetas de nuestra comunidad
ver recetas de la comunidad: Palitos de queso fritos

Palitos de queso fritos

Creado por Tomasa, 23 de Febrero de 2010

3

ver recetas de la comunidad: Petits choux al roquefort o al foie-gras ...

Petits choux al roquefort o al foie-gras ...

Creado por Cecilia, 23 de Febrero de 2010

3

ver recetas de la comunidad: Ensalada de esparragos, jamon de york, e ...

Ensalada de esparragos, jamon de york, e ...

Creado por Moni, 23 de Febrero de 2010

3

ver recetas de la comunidad: Canutillos de jamon de york y ensalada r ...

Canutillos de jamon de york y ensalada r ...

Creado por Stephanie, 23 de Febrero de 2010

3
Videos recomendados
assets/Uploads/_resampled/ceviche-SetWidth152.jpg

Ceviche de pescado e ...

assets/Uploads/_resampled/chicharrones-SetWidth152.jpg

Chicharrones colombi ...

assets/Uploads/_resampled/salteado-de-rabano-SetWidth152.jpg

Salteado de espinaca ...

assets/Uploads/_resampled/mezcla-tempura-SetWidth152.jpg

Mezclar tempura

assets/Uploads/_resampled/shushi-6-corte-de-salmon--SetWidth152.jpg

Cómo cortar el salmón

assets/Uploads/_resampled/Roux5-SetWidth152.jpg

Que es un roux?