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Receta de Filetes de lenguado con arroz

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Flan Casero

Ingredientes para preparar Filetes de lenguado con arroz

  • 1/2 kg. de arroz para blanco.
  • 40 gr. de mantequilla
  • agua y sal
  • 3 lenguados mayores que de ración (350 a 400 gr.) cada uno
  • 125 gr. de champiñones
  • 125 gr. de jamón serrano o de York picado
  • 2 cucharadas soperas de aceite fino
  • 1 cucharada sopera colmada de harina
  • 1 vaso (de los de agua) de leche fría
  • 1/2 vaso (de los de agua) de caldo corto.
  • 1 chorrito de vino blanco (3 cucharadas soperas)
  • 1 hoja de laurel
  • 1 casco de cebolla (40 gr.)
  • 1 zanahoria mediana en rodajas

Preparacion de Filetes de lenguado con arroz

unas hebras de azafrán unas gotas de zumo de limón Caldo corto: Agua. el zumo de 1/2 limón Se prepara el caldo corto de antemano para que esté frío, receta 501. En la pescadería se mandan sacar los filetes a los lenguados. En casa se lavan y secan bien y se golpean contra un mármol antes de cocerlos. Se preparan los champiñones: se lavan muy bien, se les quita la parte con tierra, se pican menudos y se ponen en un cazo pequeño con un poco de mantequilla, zumo de limón y sal. Se cubren con tapadera y se dejan a fuego mediano unos 10 minutos, más o menos. Se les agrega el jamón picado y se mezcla para que se caliente todo junto. Se reservan. Se hace el arroz según la receta 165, nota; pero sin ponerle los guisantes. Una vez rehogado, cuando se vaya a servir se pone en un molde (flanera) y se vuelca en el centro de una fuente redonda. Se reserva al calor. Se doblan los filetes de lenguado como una horquilla, se colocan en la rejilla de la pesquera y se sumergen en el caldo corto frío. Se ponen a fuego mediano y cuando rompe el hervor se saca la rejilla, se coloca al bies sobre el cacharro de cocer el pescado y se tapan los filetes con un paño limpio para que no se enfríen. Se procede a hacer a bechamel. En una sartén se pone el aceite y la mantequilla a calentar; se le agrega la harina, se dan unas vueltas con una cuchara de madera y poco a poco se incorpora la leche fría; se deja cocer unos 5 minutos y después se añade el caldo corto para que quede la bechamel más bien clarita (1/2 vaso de los de agua más o menos). Se sala. En una fuente redonda se vuelca en el centro el molde del arroz. Se colocan los filetes de lenguado alrededor. Con una cuchara se rellenan de picadito los filetes. Se vierte la bechamel por encima de los filetes y se sirve en seguida.

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