- 2 tazas de calabaza cortada en pequeños dados
- 2 cucharadas de coco
- 1 cucharadita de chili
- 1 cucharadita de semillas de culantro
- 1/4 de cucharadita de semillas methi1/2 cucharadita de cúrcuma en polvo
- 1 cucharada de tuar dal y otra de urad dal otra de extracto de tamarindo y de hing en polvo
- unas cuantas hojas de curry
- 2 Pimientos chili secos
- Sal
Ingredientes para preparar Pulinkari
Preparacion de Pulinkari
En una sartén tostar el coco rallado con el culantro, methi, urad dal y tuar dal hasta quedar ligeramente tostado usar fuego lento o bajo. Cuando enfríe triturarlo todo bien.
Cocinar la calabaza con chili, cúrcuma y sal. Añadir el tamarindo y mantener a fuego lento por unos minutos mas. Añada la pasta de coco, hing y las hojas de curry.
En la sartén limpia echar unas gotas de aceite, echar semillas de mostaza y el chili seco a fuego lento, después añada esto al resto.
Cocinar la calabaza con chili, cúrcuma y sal. Añadir el tamarindo y mantener a fuego lento por unos minutos mas. Añada la pasta de coco, hing y las hojas de curry.
En la sartén limpia echar unas gotas de aceite, echar semillas de mostaza y el chili seco a fuego lento, después añada esto al resto.
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