Las ensaladas si se aderezan bien pueden ser platillos muy saludables y deliciosos. Algunas personas creen que las ensaladas son para conejos pero esto no es verdad, hay una gran variedad de ensaladas y pueden satisfacer a todos los gustos. Continuar abajo.
Combine los ingredientes y a tiempo de servir bañe la ensalada con esta vinagreta.
Beneficios de comer ensaladas Las ensaladas son platillos muy versátiles, pueden ser acompañante o plato principal y pueden ser bajas o altas en calorías. No todas las ensaladas son saludables, algunas tienen aderezos llenos de grasas malas y otras tienen muchos carbohidratos como las ensaladas de arroz o pastas.