- 10 hojas pequeñas de espinacas
- 1 taza de lentejas
- 2 cucharadas de jengibre fresco picado
- 4 tazas de caldo de gallina o agua
- 1 cebolla mediana, finamente picada
- 2 cucharadas de aceite vegetal
Receta de Lentejas estofadas con espinacas
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Ingredientes para preparar Lentejas estofadas con espinacas
Preparacion de Lentejas estofadas con espinacas
Ponga las espinacas en el fondo de una cacerola mediana y cubra con las lentejas y el jengibre para impedir que las espinacas suban a la superficie.
Vierta el caldo en la cacerola poco a poco. Deje de remojo entre 45 minutos y una hora.
Caliente la cacerola a fuego lento. Mientras tanto, sofría la cebolla en una sartén con aceite durante 5 minutos. Añada el jamón, saltee ambos ingredientes durante dos minutos más y finalmente incorpore la cebolla y el jamón a las lentejas.
Pasados diez minutos, suba el fuego y lleve las lentejas a ebullición. Una vez que rompan a hervir, cuézalas a fuego lento entre 20 y 30 minutos más, o hasta que las lentejas estén tiernas.
Vierta el caldo en la cacerola poco a poco. Deje de remojo entre 45 minutos y una hora.
Caliente la cacerola a fuego lento. Mientras tanto, sofría la cebolla en una sartén con aceite durante 5 minutos. Añada el jamón, saltee ambos ingredientes durante dos minutos más y finalmente incorpore la cebolla y el jamón a las lentejas.
Pasados diez minutos, suba el fuego y lleve las lentejas a ebullición. Una vez que rompan a hervir, cuézalas a fuego lento entre 20 y 30 minutos más, o hasta que las lentejas estén tiernas.
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