- Patata
- Calabaza
- Calabacín
- Papaya
- Tofu
- Semillas de sésamo
- Para el aliño:
- 3 cucharaditas de melaza ( de maíz, arroz...)
- 2 cucharaditas de aceite de sésamo
- 1 pizca de jengibre molido
- 1 pizca de pimienta de cayena molida
- 2 cucharaditas de vinagre de arroz
Ingredientes para preparar Bocaditos veganos
Preparacion de Bocaditos veganos
Mezcla bien los ingredientes de aliño.
Limpia pela y trocea (en tacos medianos) las frutas y verduras.
Repártelas sobre una fuente de horno cubierta con papel vegetal y riégalas con el aliño.
Cocínalas en el horno , precalentado a 200º, durante 15 minutos. Pasado ese tiempo dales la vuelta y deja cocinando 10 minutos más.
Sírvelas espolvoreadas con las semillas de sésamo.
Podéis presentarlas ensartadas en pinchos, en una fuente grande ,en platitos tipo ración...
Limpia pela y trocea (en tacos medianos) las frutas y verduras.
Repártelas sobre una fuente de horno cubierta con papel vegetal y riégalas con el aliño.
Cocínalas en el horno , precalentado a 200º, durante 15 minutos. Pasado ese tiempo dales la vuelta y deja cocinando 10 minutos más.
Sírvelas espolvoreadas con las semillas de sésamo.
Podéis presentarlas ensartadas en pinchos, en una fuente grande ,en platitos tipo ración...
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